La méthode 10-10-10

La méthode 10-10-10 est un rituel d’exception, pensé pour celles qui souhaitent installer une vie de prière claire, régulière et sans effort. En 20 à 30 minutes, elle orchestre trois temps essentiels :

  • 10 minutes de louange et de gratitude pour entrer dans la paix,
  • 10 minutes de lecture et de méditation pour laisser la Parole éclairer l’esprit,
  • puis 10 minutes de prière et d’intercession pour confier vos intentions : votre maison, vos projets, vos proches avec confiance.

Guidée par l’écriture, cette routine devient un rendez-vous intime et structurant, flexible (matin ou soir), où chaque mot posé affirme une présence, une constance, une transformation.

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Le guide "7 jours de prières"

Le Guide 7 jours de prière prolonge la méthode 10-10-10 en une traversée spirituelle courte, élégante et profondément structurante. Pendant sept jours, vous suivez un même rituel en trois temps :

  • Louange & gratitude,
  • Parole & méditation,
  • Prière & intercession appliqué à sept thématiques essentielles soigneusement choisies.

Chaque journée vous offre un cadre clair, sans surcharge, pour prier avec constance, déposer l’essentiel et avancer avec paix : une semaine comme un recentrage, où la routine devient rendez-vous, et la prière, un chemin

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